Опросник степени беспокойства
В каждом вопросе поставьте то число, которое наилучшим образом описывает вас:
1. Это вообще не обо мне/не про меня
2. Немного на меня похоже
3. Да, это похоже на меня
4. Это очень на меня похоже,
5. Это точно про меня/обо мне
1. Это вообще не обо мне/не про меня
2. Немного на меня похоже
3. Да, это похоже на меня
4. Это очень на меня похоже,
5. Это точно про меня/обо мне
Ваш результат __________________
*3,8,10,11 – имеют обратный подсчет. То есть, если вы ответили на этот вопрос 1, то считаете 5, если ответили 2, то считаете 4, если ответили 3, то так и оставляете, если 4, то 2 и если 5, то 1.
Ответ в районе 50-52, у вас средний уровень беспокойства, выше 65 – у вас хроническое беспокойство, у людей не склонных к тревоге, сумма баллов не будет превышать 30.
*3,8,10,11 – имеют обратный подсчет. То есть, если вы ответили на этот вопрос 1, то считаете 5, если ответили 2, то считаете 4, если ответили 3, то так и оставляете, если 4, то 2 и если 5, то 1.
Ответ в районе 50-52, у вас средний уровень беспокойства, выше 65 – у вас хроническое беспокойство, у людей не склонных к тревоге, сумма баллов не будет превышать 30.